Otras rutas del aprendizaje

La Ruta Emocional es un programa de acompañamiento psicopedagógico diseñado para ayudar al alumnado a identificar, comprender y regular sus emociones, y a entender cómo influyen en su conducta, su aprendizaje y su bienestar.

A lo largo del programa trabajamos para:

• reconocer y poner nombre a las emociones

• comprender para qué sirven y por qué aparecen

• aprender estrategias de regulación emocional

• mejorar la conexión entre lo que se siente, se piensa y se hace

• favorecer el bienestar emocional y la autoestima

Dirigida a niños y adolescentes que presentan dificultades para gestionar emociones intensas, cambios de humor o malestar emocional persistente.

La Ruta del Pensamiento acompaña al alumnado a tomar conciencia de su diálogo interno y a comprender cómo los pensamientos influyen en las emociones y la conducta.

A lo largo del programa trabajamos para:

• identificar pensamientos automáticos y repetitivos

• comprender la relación entre pensar, sentir y actuar

• reducir la autocrítica excesiva y la rumiación

• desarrollar una voz interna más flexible y amable

• favorecer una mirada más ajustada sobre uno mismo y las situaciones

Especialmente indicada en adolescencia y en alumnado con inseguridad, preocupación constante o tendencia a “darle vueltas a todo”.

La Ruta de las Relaciones es un programa centrado en el desarrollo de habilidades sociales y comunicativas, clave para la convivencia, la participación y el bienestar social.

A lo largo del programa trabajamos para:

• mejorar la comunicación y la escucha

• desarrollar la empatía

• aprender a expresar necesidades de forma asertiva

• gestionar conflictos y desacuerdos

• afrontar la frustración en las relaciones sociales
  
  

Indicada para niños y adolescentes con dificultades en la interacción social, conflictos frecuentes o necesidades específicas en el ámbito relacional (incluido alumnado con TEA).

La Ruta del Autoconcepto acompaña al alumnado en la construcción de una imagen más ajustada y positiva de sí mismo, favoreciendo la seguridad personal y la confianza.

A lo largo del programa trabajamos para:

• comprender qué es el autoconcepto y cómo se construye

• identificar fortalezas y áreas de mejora

• reducir la comparación constante

• fortalecer la autoestima

• favorecer una relación más amable con uno mismo
  
  

Indicada para niños y adolescentes con inseguridad, baja autoestima o una visión negativa de sus propias capacidades.